EnXtra

سواء كنت تدرس أو تكتب تقريرًا أو تستعد لعرض تقديمي أو لديك مهمة ضخمة أمامك، فستحتاج إلى التركيز والطاقة العقلية والوضوح لمساعدتك على القيام بأفضل عمل لديك، للحصول على أفضل نتيجة. لسوء الحظ،حياتك اليوم تتعرض للقصف مع عدد كبير من الإشعارات والرسائل والمقاطعات على مدار اليوم ضمن قائمة طويلة من مهامنا. في هذه المدونة، تُشاركنا أخصائية العلاج الطبيعي كيم ويسلز نصائح حول ما يُمكننا فعله لاستعادة تركيزنا وصفاء ذهننا، وإنجاز العمل بسهولة أكبر. اقرأ مدونتنا لمعرفة المزيد.