التأثير المسبق الفائق - المكون الجديد للعافية

ما هي البريبايوتكس؟

تزداد شهرة البريبايوتكس بسرعة، كما هو الحال مع البروبيوتكس. فهي مصادر غنية بالألياف التي تُغذي بكتيريا الأمعاء النافعة. تُساعد البريبايوتكس البروبيوتكس على أداء وظائفها بشكل أفضل، وتُعزز تأثيرها العام في الجسم. البريبايوتكس هي ألياف غير قابلة للهضم، تُعرف عادةً باسم السكريات قليلة التعدد، حيث تُساعد عند تخميرها على إنتاج الغذاء اللازم لنمو البكتيريا النافعة، مما يُعزز تأثير البروبيوتكس. تحتاج البروبيوتكس إلى البريبايوتكس لتعمل بشكل جيد في الجسم، حيث تُعزز البريبايوتكس فعالية البروبيوتكس، مما يُساعد على تحقيق التأثير الأمثل.

الضجة حول البريبايوتكس

البريبايوتكس حيوية للغاية، ليس فقط لأنها تُعزز التأثير العام للبروبيوتكس، بل لقدرتها على تعزيز المناعة، وخصائصها المُهدئة لصحة الأمعاء، ودعم تأثير التوتر أو المزاج من خلال تأثيرها المُفيد على البروبيوتكس. يُمكن أن تكون جزءًا من نظامنا الغذائي اليومي. الأطعمة الغنية بالبريبايوتيك الفواكه بقشرها، كالتفاح والكمثرى والكيوي والتوت والموز، غنية بكمية كبيرة من البريبايوتيك الطبيعي. ومن أبرز الخضراوات الورقية الهليون والبروكلي والخرشوف، إلى جانب أطعمة البريبايوتيك كالبصل والشوفان وجذر الهندباء.

كيفية تضمين جرعة من البريبايوتكس في يومك

يُعدّ إدراج البريبايوتكس ضمن نظامنا الغذائي من خلال تناول الفاكهة والخضراوات إحدى الطرق، إلا أنها قد تكون صعبة على البعض. فأنماط الحياة المزدحمة، وتوافر الطعام، والتفضيلات الغذائية، والقيود الغذائية الناتجة عن الحساسية أو عدم تحمل الطعام، وصحة الأمعاء، كلها عوامل قد تلعب دورًا في تحقيق ذلك. يمكن لمكملات البريبايوتكس أن تساعد في الحالات التي قد تتطلب دعمًا إضافيًا. يمكن للبريبايوتكس الفائق من مصادر طبيعية، مثل ليفو®، أن يدعم صحة الأمعاء اليومية، إلى جانب الاستجابة المناعية السليمة في الجسم. Livaux® هو مستخلص فريد من نوعه من فاكهة الكيوي الذهبية النشطة بيولوجيًا غني بالبوليفينولات وفيتامين ج ومضادات الأكسدة النباتية. ليفو® منتجٌ بحثيٌّ علميٌّ حائزٌ على جائزة البريبايوتيك لهذا العام، ويعمل على توفير دعمٍ فعّالٍ لصحة الأمعاء والمناعة. طريقةٌ طبيعيةٌ لتعزيز الصحة المناعية ومساعدة الهضم.

الفوائد الستة الحيوية للبريبايوتكس

1. يساعد في الحفاظ على صحة أمعائك وسعادتها أثناء الهضم اليومي
2. امتصاص العناصر الغذائية - تساعد البريبايوتكس على امتصاص العناصر الغذائية الموجودة في طعامك بشكل أفضل.
3. دعم المزاج - يمكن للبريبايوتكس والبروبيوتكس أن يُساعدا في تحسين استجابتنا للتوتر في الجسم. (حوار الدماغ والأمعاء والمحور).
4. وظيفة المناعة الصحية - تساعد البريبايوتكس مثل البروبيوتكس على الاستجابة المناعية الطبيعية في الجسم، مما يساعدنا على البقاء بصحة جيدة.
5. دعم إدارة الوزن الصحي - يساعد التوازن بين البريبايوتيك والبروبيوتيك في الأمعاء على تحسين عملية التمثيل الغذائي لدينا، ويوازن نسبة السكر في الدم ويؤثر على قدرة تخزين الدهون.
6. صحة القلب والأوعية الدموية - تُساعد البريبايوتكس على صحة القلب، حيث تُظهر معلومات جديدة علاقة واضحة بين الصحة العامة لبكتيريا الأمعاء وصحة القلب والأوعية الدموية. تُساعد البريبايوتكس على تهدئة إنتاج الجذور الحرة وتلفها. كما تُعدّ البريبايوتكس مضادات أكسدة قوية تُعزز الصحة.

يساعد تضمين البريبايوتكس في نظامك الغذائي اليومي على تحقيق أكثر من فائدة صحية، فهو يساعد في دعم صورتنا الكاملة للعافية.