نباتي سبيرولينا بيستو

نباتي سبيرولينا بيستو

إليكم وصفة رائعة لأيام الأسبوع، يُمكنكم تحضيرها في دقائق! تحتوي هذه الوصفة على مسحوق سبيرولينا لايف ستريم، ويمكن استخدامها مع الصلصات أو إضافتها إلى المعكرونة لتحضير وجبة نباتية غنية بالبروتين والحديد والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. جرّبوها!

مكونات:
• 20 جرامًا من أوراق الريحان الطازجة
• 20 غرام من جبن البارميزان المبشور (أو الجبن النباتي حسب اختيارك)
• ملعقتان صغيرتان من مسحوق سبيرولينا العضوي المعتمد من لايف ستريم
• 6 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز
• نصف فص ثوم مهروس
• 1/3 كوب من الصنوبر المحمص
• ملح وفلفل حسب الرغبة
• عصرة ليمون

الاتجاهات:
قم بخلط المكونات باستخدام الخلاط اليدوي.
يقدم كغموس مع الخضار المقطعة أو مع المعكرونة

في نفس الفئة


ذات الصلة بالعلامات


mk