عصير إزالة السموم من القمح النابض بالحياة

ملس
وقت التحضير
- 5 دقائق
يخدم
- واحد
مكونات
- 350 مل من حليب اللوز
- 2 ساق كرفس متوسطة الحجم
- كوب واحد من المانجو أو الأناناس – طازج أو مجمد
- نصف حبة أفوكادو مقطعة
- عصير ليمونة واحدة
- 1 ملعقة صغيرة مكدسة مسحوق عشبة القمح لايف ستريم
- 1 ملعقة كبيرة ممتلئة من بذور الكتان المطحونة
- نصف ملعقة صغيرة من الكركم
الاتجاهات
امزج كل المكونات معًا حتى تصبح ناعمة، ثم أضف حفنة من الثلج للحصول على نسخة مبردة واستمتع بها كبداية رائعة لليوم أو كمشروب بعد الظهر.
يُمزج هذا المزيج المُنقي للسموم ليُشكّل سموثيًا استوائيًا لذيذًا. يُمكنك أيضًا تحضير وعاء من الأطعمة الخارقة وتزيينه بقليل من بذور الكتان، مع رشّة من جوز الهند وتوت غوجي، كوجبة فطور مُعزّزة للطاقة.
استمتع بها كحلوى صحية من الأطعمة الكاملة. فهي تدعم عملية التخلص من السموم، وتحتوي على ألياف تُحسّن صحة الأمعاء، وتحتوي على دهون صحية ومغذيات نباتية تُفيد البشرة والمفاصل والكبد والدماغ.