تكافح للحفاظ على وزن صحي؟ كيف يمكن أن تكون متصلة بصحة الأمعاء الخاصة بك.

إذا كنت تواجه مشكلة في الحفاظ على وزن صحي، فغالبًا ما يكون هناك ارتباط بصحة أمعائك. أمعائك هي المكان الذي يتم فيه تكسير جميع الأطعمة إلى مغذيات قابلة للاستخدام ليتم نقلها وتوصيلها إلى حيث يحتاجها مجرى الدم. إذا لم يحدث هذا بشكل جيد، أو كنت لا تتناول ما لا يقل عن 5-6 حصص من الخضراوات أو حصتين من الفاكهة يوميًا، فقد لا تحصل على ما تحتاجه. الخضراوات والفواكه هي مناجم ذهبية من العناصر الغذائية الضرورية لدعم الطاقة والحفاظ على "إطلاق النار على جميع الأسطوانات" بالإضافة إلى استقلاب طعامك بحيث يتم استخدامه بدلاً من تخزينه في أماكن لا تريد أن يكون فيها. تحتوي الخضراوات والفواكه أيضًا على الكثير من الألياف حتى يتمكن طعامك من التحرك عبر الجهاز الهضمي بشكل جيد كما توفر الغذاء لتوازن صحي للبكتيريا.

كيف هل البروبيوتيك يساعد؟

تساعدك البروبيوتيك على الحفاظ على توازن صحي بين جميع ميكروبات أمعائك. قد تكون الميكروبات متنافسة، حيث يسعى بعضها للهيمنة على البعض الآخر، مما يسبب لك مشاكل في الهضم والإخراج والجلد وغيرها من المشاكل الصحية. تُقدم البروبيوتيك سلالات للمساعدة في مكافحة هذه المشاكل وتحقيق توازن صحي. بعض السلالات تساعد في مجالات مختلفة، ولذلك ستجد أنواعًا مختلفة من البروبيوتيك متاحة لدعم جوانب صحية مختلفة.

كيف يساعد Probiotics Metabolise في إدارة الوزن الصحي؟

تؤثر طريقة استقلاب (هضم ومعالجة) طعامك على كمية العناصر الغذائية التي تحصل عليها من كل وجبة، وكيفية استفادة جسمك منها. أي عناصر غذائية غير ضرورية تُخزَّن لاستخدامها لاحقًا. إذا كان استهلاكك من الطاقة (عبر الطعام) أكبر من إنتاجك، فمن المرجح أن تلاحظ زيادة في الوزن مع مرور الوقت.

استقلاب البروبيوتيك لايف ستريم مزيج فريد من سلالات البروبيوتيك والبريبيوتيك المعروف (FOS) (فركتو أوليجوساكاريد)، وقد دُرست علميًا وأُثبتت فعاليته في دعم توازن الوزن الصحي. أظهرت الدراسة أن المشاركين الذين اتبعوا نظامًا غذائيًا متوازنًا من حيث الطاقة وممارسة الرياضة يوميًا شهدوا تحسنًا إيجابيًا في مؤشر كتلة الجسم، وتوازن سكر الدم، ومستويات الكوليسترول الصحية، وزيادة مستويات البكتيريا المعوية النافعة، ووظائف الكبد السليمة (التي تحتاج إلى استقلاب الدهون)، وحركة الأمعاء الصحية.