mental health
هل تبحثين عن نصائح لتحسين بشرتكِ أو جسمكِ أو صحتكِ النفسية والعاطفية؟ تابعي مدوناتنا للصحة والعافية للحصول على نصائح موثوقة من خبراء في هذا المجال.
عادات صحية للسيارة الطبيعية
الابتعاد الاجتماعي - إيجاد طريقنا إلى الأمام
ضغط بقلم لايف ستريم | ١٠ أبريل ٢٠٢٠ الاتصال الإنساني بصفتنا بشرًا، لدينا غريزة فطرية للتواصل مع الآخرين، والتواصل الاجتماعي،...
أداة العافية النهائية - تعاطف الذات
الصحة العاطفية بقلم لايف ستريم | 6 يونيو 2020 كيفية تحقيق أداة العافية المثالية - التعاطف مع الذات رعاية الآخرين...
الدليل الأساسي للإجهاد والانتعاش
الصحة العاطفية بقلم لايف ستريم | 6 يونيو 2020 مع بدء استئناف حياتنا والعودة إلى روتيننا المعتاد، وأسلوب عملنا الجديد...
المكونات الرئيسية للرفاه
الصحة العاطفية بقلم لايف ستريم | ١٢ يوليو ٢٠٢٠ غالبًا ما تترابط صحتنا الجسدية والنفسية. فما قد يؤثر على صحتنا...
التأثير المشغول - ما هو نوع مشغول أنت؟
ضغط بقلم لايف ستريم | ٢ أغسطس ٢٠٢٠ كيفية موازنة تأثير الانشغال - إيجاد الرضا الداخلي غالبًا ما يكون الانشغال...
الحفاظ على ما يرام - في طبيعتنا الجديدة
الصحة العاطفية بقلم لايف ستريم | ١٥ أغسطس ٢٠٢٠ الوضع الطبيعي الجديد مع اعتيادنا على وضعنا الطبيعي الجديد، نسعى بطبيعتنا...
المكونات الأربعة الأولى للرفاه الداخلي
الصحة العاطفية بقلم لايف ستريم | ٢٧ سبتمبر ٢٠٢٠ لقد كان هذا أسبوع التوعية بالصحة العقلية، مما ساعدنا في تسليط...