Astaxanthin - 5 فوائد واحدة من أفضل مضادات الأكسدة القائمة على النباتات

أستازانتين (as-ta-ZAN-thin) يصعب نطقه، ولكنه مفيدٌ للغاية للعديد من أجزاء الجسم. يُعرف هذا المضاد للأكسدة القوي واسع الطيف بتحسين مظهر البشرة من خلال حمايتها من أضرار الجذور الحرة - من الداخل إلى الخارج. كما يُعرف بدعمه لصحة الدماغ والعين والقلب والأوعية الدموية والعضلات والتعافي بعد التمارين الرياضية، وغير ذلك الكثير. تابع القراءة لمعرفة المزيد عن فوائد أستازانتين المذهلة.

ما هو الاستازانتين؟

الأستازانتين مضاد أكسدة بحري، يُلقب غالبًا بـ"ملك الكاروتينات". الكاروتينات هي أصباغ صفراء وحمراء وبرتقالية وأرجوانية، وهي التي تُعطي العديد من الأطعمة التي نتناولها ألوانها الجميلة. الكاروتينات مضادات أكسدة مفيدة تُقلل الالتهابات في الجسم، وتحمي من الأمراض، وتدعم جهاز المناعة. كما ارتبطت خصائص الكاروتينات المضادة للالتهابات بدعم صحة القلب والأوعية الدموية والجلد والعين، بالإضافة إلى فوائد أخرى عديدة.

لماذا تعتبر مضادات الأكسدة مهمة؟

من الناحية البيولوجية، تُعدّ مضادات الأكسدة جزيئاتٍ نشطة تُساعد على منع الضرر الذي تُسببه الجزيئات الضارة غير المستقرة، والتي تُسمى الجذور الحرة، على المستوى الخلوي. تُطلق هذه الجزيئات باستمرار أثناء عملية الأيض.

أستازانتين - "ملك الكاروتينات"

لُقّب الأستازانتين بـ"ملك الكاروتينات"، وذلك لشهرته كأحد أقوى مضادات الأكسدة في الطبيعة. الأستازانتين أقوى بخمس مرات من بيتا كاروتين، وأقوى بـ 6000 مرة من فيتامين سي!

بالإضافة إلى ذلك، وعلى عكس نظرائه الكاروتينويدية، لا يعمل الأستاكسانثين كـ "مضاد للأكسدة" بتركيزات عالية.

يمكن للكاروتينات الأخرى، في ظل ظروف معينة، مثل التركيزات العالية، أن تتحول ضدك، فتعمل كمضاد للأكسدة بدلاً من كونها مضادة للأكسدة، مما يؤدي إلى إثارة النتائج غير المرغوب فيها التي من المفترض أن تمنعها.

ما هي فوائد الاستازانتين؟

1. يمكنه دعم شيخوخة الجلد الصحية.

وجدت دراسة أن الأستازانتين الطبيعي، باعتباره حبة تجميل داخلية، يمكن أن يساعد في تحسين مظهر البشرة وصحتها من الداخل إلى الخارج. الأستازانتين مادة غذائية فائقة تعمل كمرشح داخلي طبيعي لأشعة الشمس، مما يحد من حروق الشمس وتلف الجلد من خلال دعم دفاعات البشرة ضد الأضرار الخارجية. فهو يحمي بشرتنا من الداخل إلى الخارج. تُنتج أشعة الشمس كميات هائلة من الجذور الحرة، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد، والتصبغات، وخطوط الجلد البارزة، والجفاف، وغيرها من علامات الشيخوخة المرئية. يحمي الأستازانتين ألياف الكولاجين، ويعتني بخيوط الإيلاستين - وهي بنية الجلد. هذا يساعد البشرة على الحفاظ على مرونتها، ويحسن لونها ومرونتها وملمسها.

ومع ذلك، على الرغم من قوة مادة أستازانتين، إلا أنها لا ينبغي أن تحل محل واقي الشمس. ولكن إضافة إن إضافة الأستازانتين إلى نظامك الغذائي، إلى جانب استخدام واقي الشمس اليومي، يمكن أن يحافظ على بشرتك متوهجة من الداخل.

2. يمكن أن يدعم صحة القلب والأوعية الدموية.

لقد ثبت أن الأستازانتين الطبيعي يُساعد في مكافحة الأكسدة والالتهابات. يُساعد تقليل الالتهاب على حماية جدران الشرايين من الانسداد، مما يُسبب أمراض القلب. كما يُساعد الأستازانتين على تحييد الجذور الحرة قبل أن تبدأ في أكسدة كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL). كما يُمكنه خفض البروتين المتفاعل-C، وهو مؤشر على الالتهاب الصامت. كما ثبت أنه يُخفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية بشكل عام لدى المرضى الذين يُعانون من فرط شحميات الدم الخفيف. كما يُمكن أن يُساعد على تحسين تدفق الدم، وقد يُساعد على خفض معدل ضربات القلب.

عندما يتعلق الأمر بصحة القلب، يمكن أن يساعد الأستاكسانثين في دعم مستويات HDL (الكوليسترول الجيد)، والحفاظ على مستويات صحية من الدهون الثلاثية والكوليسترول السيئ LDL، ودعم ضغط الدم الصحي.

3. مفيد لصحة الدماغ.

كما هو الحال مع أعضاء أخرى في أجسامنا، هناك عدوان رئيسيان للدماغ يُضعفانه مع مرور الوقت ويُقللان من أدائه: الالتهاب والأكسدة. أنسجة الدماغ شديدة التأثر بالأكسدة لأنها تتكون في معظمها من الدهون - حوالي 60%.

أشارت ثلاث دراسات سريرية بشرية إلى أن للأستازانتين قدرة كبيرة على تحسين وظائف الدماغ المرتبطة بالشيخوخة في مجالات تشمل النسيان، وتدهور الوظائف الإدراكية المرتبط بالعمر، والوظائف الحركية النفسية (أي الحركة والبراعة والتنسيق)، والخرف. بالإضافة إلى ذلك، هناك أبحاث متزايدة تُظهر أن الأستازانتين قد يُساعد في تحسين الحالة المزاجية وتقليل التعب الذهني.

4. يمكن أن يساعد في علاج تعب العيون.

ربما تتذكر أن والدتك كانت تنصحك بتناول الجزر لتحسين رؤيتك. وتبين أنها كانت على حق.

مرة أخرى، تُعزى معظم أمراض العين إلى الأكسدة والالتهابات. يُعدّ الأستازانتين مضادًا قويًا للأكسدة ومضادًا واسع الطيف للالتهابات، إذ يخترق الحواجز الدموية الدماغية والشبكية. وقد ثبت أن الكاروتينات، والأستازانتين تحديدًا، عنصر غذائي ممتاز لحماية ودعم صحة العين، وتحسين إجهاد العين، وتكيف العين (تعديل عدسة العين للتركيز)، وتحسين حدة البصر، وإدراك العمق، وتدفق الدم إلى الشبكية، والحفاظ على صحة وظائفها البصرية.

5. يمكنه دعم أداء التمارين الرياضية وتلف العضلات

في السنوات الأخيرة، أصبح الأستازانتين المكمل الغذائي المفضل للعديد من الرياضيين، وخاصةً رياضيي رياضات التحمل. كما أن قوة الأستازانتين المضادة للأكسدة القوية وفعاليته المضادة للالتهابات واسعة النطاق تُحدث فرقًا كبيرًا في منع تلف العضلات وتقليل آلام المفاصل والعضلات بعد التمرين، مما يسمح بتدريب أفضل مع فترات راحة أقل. يُعد التعافي بعد التمرين مصدر قلق كبير للرياضيين، ويمكن أن يُساعد نشاط الأستازانتين المضاد للالتهابات في تسريع التعافي وتقليل إصابات الإفراط في التمرين.

ملخص

لذا، إذا كنت تبحث عن مضاد للأكسدة واسع الطيف فائق القوة، فإن أستازانتين هو الحل الأمثل لمكافحة إجهاد الجلد الناتج عن الجذور الحرة ودعم صحة القلب والأوعية الدموية والإدراك والبصر وصحة الخلايا بشكل عام.

أين يمكنني العثور على استازانتين؟

مضاد الأكسدة Astazan من Lifestream يحتوي على أستازانتين، مُستخلص من الطحالب الحمراء بطريقة مستدامة، ومُزروع في نظام "حلقة مغلقة" بمياه عذبة ونظيفة وأشعة الشمس الطبيعية. كما أضفنا فيتامين هـ لدعم إضافي مضاد للأكسدة.

انقر هنا لتعلم المزيد عن استازان مضاد للأكسدة من لايف ستريم.